成人高考专科的复习可以遵循以下步骤：

基础阶段（6月-8月中旬） ：

语文 ：重点复习现代文阅读和文言文部分，积累词汇和答题技巧。

数学 ：系统复习基础概念和公式，多做简单练习题。

英语 ：每天背诵一定数量的单词，复习语法，进行基础测试。

专业课 ：第一轮背诵，利用框架法快速过一遍参考书框架，然后再进行填充。

强化阶段（8月15日-9月底） ：

语文 ：多做真题，特别是说明文和文学作品的阅读题。

数学 ：加强对重难点知识点的复习，提高解题能力。

英语 ：进行第二轮单词复习，继续巩固语法，整理错题。

专业课 ：第二轮背诵，细化每个章节的重点内容，并进行自我测试。

政治 ：刷所有知识点和习题，进行专项训练，理解大纲所有知识点。

冲刺阶段（10月-10月17日） ：

语文 ：回归基础知识点，多做模拟题，特别是历年真题。

数学 ：查漏补缺，重点复习易错点和难点。

英语 ：快速重复核心词汇，利用小程序等工具辅助记忆。

专业课 ：第三轮背诵，重点复习错题和不太熟悉的知识点。

政治 ：真题及错题的汇总及复刷，查缺补漏，掌握应试技巧。

复习技巧 ：

制定合理的复习计划 ：根据自身情况，合理安排每天的学习任务和时间，确保每个部分都有充足的时间进行复习。

选择合适的教材和辅导资料 ：以官方教材为主，辅以真题集、模拟题等辅导材料，提高复习效率。

循环复习 ：在复习过一个章节知识点之后，在下次学习新的章节前复习一下之前学习的知识点，不断巩固记忆。

善于总结 ：每学习一个章节都做一次总结，总结出知识点、易错点、重点和难点，便于后续复习。

保持积极心态和健康的生活作息 ：合理安排休息和娱乐时间，保证充足睡眠和适当运动，以保持良好状态。

通过以上步骤和技巧，可以有效地进行成人高考专科的复习，提高考试通过率。