在高考地理中，要找出高度范围，可以采取以下步骤：

确定目标地点的海拔高度 ：

可以通过高度图、卫星图像或气象局等相关机构进行查询或推算。

确定该地点所在的平均海平面高度 ：

地球的平均海平面高度约为0米。

计算地理海拔高度 ：

将目标地点的海拔高度减去平均海平面高度，即为该地点的地理海拔高度。

计算地区或国家内的地理海拔范围 ：

选取该地区或国家内的各个地点，计算它们的地理海拔高度，并统计出该地区或国家内的最高海拔点和最低海拔点之间的高度差，即为该地区或国家的地理海拔范围。

此外，还可以通过以下方法辅助确定高度范围：

查看地图 ：

利用地图上的等高线、山脉、丘陵等地貌特征来判断高度范围。等高线地形图上的每一条等高线代表相同的高度，通过比较不同等高线之间的数值，可以确定高度范围。

使用地理信息系统（GIS） ：

GIS可以显示地形和海拔高度的详细信息，帮助确定特定区域的高度范围。

观察水流情况 ：

河流和溪流通常流经低地，而高地则位于水流的上游，通过观察水流的流向可以大致判断高度范围。

咨询当地居民或专业人士 ：

当地居民或专业人士可能对该地区的地势高低有直观的认识，可以提供有用的信息。

使用全球定位系统（GPS）或高程仪 ：

这些工具可以精确测量地点的海拔高度，从而确定高度范围。

通过以上方法，可以较为准确地找出高考地理中指定区域的高度范围。