高考按分数报考的步骤如下：

认真分析分数情况 ：

仔细了解自己的高考成绩，包括总分和各科成绩，特别关注重点科目的成绩，确定自己的优势和劣势科目。

查看院校录取分数线 ：

了解所报院校的录取分数线，包括各专业的分数线，分析自己的分数是否符合院校的录取要求。

调整志愿顺序 ：

根据自己的分数状况和院校录取分数线，合理调整志愿顺序，将分数符合的院校和专业放在更靠前的位置，增加被录取的机会。

研究各学校专业情况 ：

仔细研究各学校和专业的实力、特色、就业前景等情况，在分数符合范围内，选择适合自己兴趣和发展规划的专业。

考虑备选方案 ：

如果目前的分数无法达到理想的院校和专业要求，可以考虑设置备选志愿，选择一些分数相对较低的院校或专业。

充分利用一分一段表 ：

通过省市教育考试院发布的一分一段表，了解自己的高考成绩在全省的排名，然后参照往年的分数线和位次，找到适合自己的学校和专业。

关注目标学校的录取分数线 ：

详细了解目标学校近几年的录取分数线和录取情况，结合自己的分数，合理选择报考的学校和专业。

使用志愿填报系统 ：

可以利用一些专门的志愿填报系统，如高考志愿填报系统或有途高考网等，输入自己的分数和省份信息，系统会推荐合适的大学和专业。

确定目标城市和专业 ：

如果有明确的目标城市或专业，可以优先选择这些选项，再结合分数进行选择。

综合考虑加分项 ：

不同高校和专业可能有不同的加分项，如学科竞赛、体育特长、艺术特长等，在填报志愿时，也需要考虑这些加分项，以确保能够被心仪的学校和专业录取。

关注高校的专业录取情况 ：

仔细阅读各个学校和专业的招生章程，了解招生政策、报考要求以及录取分数线等，确保自己符合报考条件。

咨询和参观 ：

可以咨询学长学姐、教师、招生办等相关人员，了解更多信息，也可以参观学校，亲自感受学校环境和氛围。

综合考虑兴趣、能力、发展前景、学校排名以及其他因素 ：

最终综合考虑兴趣、能力、发展前景、学校排名以及其他因素，做出最终选择。

提交填报志愿 ：

按照规定的时间和方式，准确填写志愿信息并提交。

通过以上步骤，考生可以更加科学和合理地根据自己的高考成绩进行志愿填报，提高被理想学校和专业录取的机会。