在高考志愿填报中，“冲一冲”是指 选择那些往年录取位次略高于自己当前位次的学校，以期获得录取的机会 。具体操作时，可以参考以下建议：

确定冲高的分数范围 ：

位次差 ：一般建议，考生可以将自己的位次上浮约10%作为可以“冲一冲”的范围。例如，如果考生在全省的位次是10000名，那么可以冲的学校大致在1000名到11000名之间。

分数差 ：也可以以平均分差法，冲的志愿高出10分以上。例如，如果考生高考分数为600分，那么可以冲的学校大致在610分到620分之间。

考虑其他因素 ：

招生计划的变化 ：如果某高校当年在考生所在地区招生计划增加，可以适当冲得更靠前一些。

专业调剂 ：填报志愿冲一冲时，建议选择服从专业调剂，以增加被录取的可能性。

设置梯度 ：

在填报志愿时，可以设置“冲”、“稳”、“保”的梯度。其中冲的志愿分数范围可以设置得稍高一些，如高出10分以上。

结合个人情况 ：

风险自担 ：冲一冲存在一定风险，考生和家长需要充分了解并权衡利弊。

目标院校 ：考生应选择那些往年录取分数略高于自身成绩且是自己非常喜欢的院校。

综上所述，高考填报“冲一冲”时，考生应根据自己的位次和分数，合理选择冲高的院校，并注意设置合理的梯度，同时做好专业调剂的准备。