在高考素描中，要画好作品，可以遵循以下步骤和技巧：

构图起形 ：

观察静物的位置，找到合适的角度进行构图。

快速找出静物的外轮廓和明暗交界线，准确画出来。

构图原则是快准狠，建议第一步在20分钟内完成。

反复练习，找到构图起形的规律，提高效率。

确定基本的黑白灰关系 ：

统一静物的暗部，画好背景、台面、衬布的基本色调。

主体物是颜色最重的静物，需要铺上一层颜色。

较亮和较灰的静物则只需要统一暗部。

揉擦画面，统一色调 ：

用纸和手进行揉擦，揉擦时遵循黑白灰关系，注意掌握揉擦的力度，亮面和灰面少擦，以营造出光感强的效果。

深入塑造，调整画面 ：

在第三步的基础上进行深入塑造，重心是主体物和画面中心位置的静物。

注意区分静物的质感，亮灰面的细节根据实际情况去画。

刻画五官和细节 ：

确定人物头、手大的体块比例和形状以及位置关系。

利用光影关系铺出大的形体，然后刻画五官的细节。

强化结构和质感 ：

继续刻画轮廓，强化筋骨，包括袖口的穿插和转向要搞清楚。

详细刻画手指甲的细节，进一步揉擦让画面方中带圆。

二次刻画和整体调整 ：

二次刻画五官，注意鼻子的正、侧、底面的朝向位置，包括鼻骨、鼻头、鼻隆突的穿插关系。

同时也要注意鼻子投影的刻画，继续刻画右侧的眼睛。

感性和理性的结合 ：

在前期多用感性来作画，后期则理性为主，在对比修改中用眼睛所能观察到的各个色调层次中归纳分层。

掌握特殊质感的画法 ：

对于特殊质感如不锈钢，要学会观察，尽可能真实地体现物体的样子，避免过度依赖揉擦，而是通过画笔来表现光滑的质感。

练习与总结 ：

通过大量的练习，积累经验，特别是在限定时间内的素描练习，提高对造型基础知识的掌握。

这些步骤和技巧可以帮助你在高考素描中取得更好的成绩。记得在练习过程中不断观察、分析和总结，逐步提高自己的绘画水平。