高考专升本的考试内容和形式如下：

考试科目 ：

一般科目 ：通常包括语文、数学、英语和计算机。

专业课程 ：根据报考专业的不同，考试科目有所差异。例如，理工类可能包括英语、政治和高等数学（一）；经管类可能包括英语、政治和高等数学（二）；文史类可能包括英语、政治和大学语文。

艺术类专业 ：部分艺术类专业可能会有加试。

考试形式 ：

线下笔试 ：大部分专升本考试是纸质笔试形式，考生需要在规定时间内到指定的考点、考场参加考试。

机考 ：也有部分专业课程采用机考形式，具体要求需以相关规定为准。

考试流程 ：

报名 ：及时关注招生简章，不要错过网报和现场确认的时间。

参加考试 ：按照规定的时间和地点参加考试。

成绩公布 ：成绩公布后，根据成绩填报志愿。

应试技巧 ：

规范模考答题流程 ：在家进行模拟考试时，要按考试要求填写个人信息和答题卡，避免后期真上考场时出现问题。

通览试卷 ：接到试卷后，先看清楚试卷前面的说明和要求，然后快速阅览一遍试卷，找出自己熟悉的题，做好答题计划。

先易后难 ：先做容易的题目，集中精力攻克难题，合理利用时间。

审清题意 ：审题要仔细，不漏掉题、不看错题、看准题、看全题目的条件和要求。

科学安排时间 ：保证在能得分的地方决不丢分，不易得分的地方力争得分。

建议考生提前了解并熟悉专升本考试的相关政策和要求，制定合理的备考计划，并在考试前进行多次模拟考试，以提高应试能力。