高考改语种的程序大致如下：

咨询学校和当地招生办 ：

在决定换语种之前，首先需要咨询所在学校或当地招生办，了解换语种的可行性和具体流程。

选择日语科目进行报名 ：

在高考报名阶段，将外语科目从默认的英语更改为日语。具体操作步骤可能因地区和学校而异，但通常在报名系统的外语选项中选择日语即可。

参加日语考试 ：

确认选择日语后，需要按照相关安排参加日语科目的考试。提前准备好日语学习材料和考试策略。

确认信息 ：

有些情况下，如果考生还没有进行现场确认，可以直接在确认表上修改外语语种。但如果已经确认完毕，则需要向学校（报名点）申请，然后一级一级向上报批。

办理手续 ：

考生需要按照当地教育考试院的规定办理更换外语语种的手续。这可能包括填写相关申请表格、提供证明材料等。

准备考试 ：

选择了一个外语语种后，你需要根据该语言的考试要求来准备。例如，如果你选择了日语，那么你需要学习日语的语法、词汇、听力、阅读和写作等。

建议

提前规划 ：如果考生确实需要更换外语语种，应当尽早进行规划，并与相关老师或学校进行沟通，以确保更换过程顺畅。

了解政策 ：不同地区和学校可能有不同的换语种政策，建议提前了解并确认所有相关信息。

准备充分 ：换语种需要一定的学习时间和准备，建议至少提前一年开始学习，以确保能够顺利通过考试。

希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要进一步的帮助，建议直接咨询所在学校或当地招生办。