内高班学生填写高考信息表的步骤如下：

了解政策 ：

仔细阅读所在省市的招生政策，了解高校招生章程和相关要求。

确定兴趣和目标 ：

根据自己的兴趣和职业规划，选择适合的学校和专业。注意有些学校如军校等可能不允许报考。

查询招生计划 ：

查询当地招生部门发布的内高班招生计划，了解招生学校的具体情况和录取规则，包括学校的录取分数线、专业设置、招生名额等。

制定填报策略 ：

根据自己的成绩和位次，制定合理的志愿顺序，将志愿分为冲、稳、保三个层次。成绩较好的学生可以冲一冲更好的学校，成绩一般的学生则要稳一稳，确保有学上，再保一保三所学校。

填写志愿信息 ：

登录指定的网上填报志愿系统，按照系统提示填写志愿信息，包括学校名称、专业名称、是否同意调剂等。注意志愿信息的准确性和完整性。

核对和提交 ：

填写完毕后，仔细核对志愿信息，确保无误后提交确认。逾期将无法提交志愿。

关注录取结果 ：

填报志愿后，要关注录取结果，及时登录系统查询自己的录取情况。

建议：

提前准备 ：提前了解招生政策，研究目标院校和专业，做好充分准备。

关注变化 ：关注政策变化和录取信息，及时调整志愿策略。

使用工具 ：可以使用智能填报功能进行模拟填报，提前熟悉填报流程。

希望这些步骤和建议能帮助你顺利完成高考信息表的填写。