在辽宁高考报名时，填写特长应该遵循以下步骤和注意事项：

明确特长 ：

运动类 ：篮球、羽毛球、乒乓球、足球、滑板、滑旱冰、跑步、跳绳、举重等。

娱乐类 ：听音乐、看电影、绘画、写小说、看书等。

冒险类 ：做弹弓、木剑、橡皮枪等。

技能类 ：计算机、图片处理、剪辑等。

智力类 ：拼图、拆装小汽车、闹钟、电风扇等。

收藏类 ：收藏扑克牌、小汽车、手表、鞋等。

乐器类 ：弹吉他、钢琴、萨克斯、葫芦丝、大号、小号等。

文艺类 ：折纸、剪纸、品茶、涂鸦等。

突出成就 ：

结合自己所参与的比赛或考级的名称、级别、获奖情况等具体细节来展示自己的特长和成就。

表达热爱和坚持 ：

描述自己从小对特长的兴趣和追求，以及为了提高特长水平所付出的努力和坚持不懈的精神。

说明影响 ：

阐述特长对自己意志力的培养、团队合作精神的增强、自信心的提升等积极品质，以及这些品质如何运用到其他方面。

与志愿关联 ：

如果特长与所报专业相关联，可以填写；若没有明显关联，可以填写兴趣爱好。

真实准确 ：

确保所填写的特长信息真实、准确，避免泛泛而谈。

示例模板 ：

个性特长 ：例如，性格外向，喜欢交往朋友。

个人兴趣 ：例如，爱好阅读，宣读背诵过大部分唐诗宋词。

自身品质 ：例如，吃苦耐劳，屡受挫折，勤勉奋进。

具体技能 ：例如，会Photoshop做图片后期处理，会编程，会篮球、羽毛球、乒乓球等。

建议

详细描述 ：在填写特长时，尽量详细描述自己的特长和成就，这样可以让招生老师更清晰地了解你的优势。

真实可信 ：确保所填写的信息真实可信，不要夸大或虚构。

与志愿关联 ：考虑特长是否与所报专业相关联，这有助于提高录取机会。

希望这些信息对你有所帮助，祝你高考报名顺利!