家长在和孩子谈论职教高考时，可以采取以下策略：

认清形势，理性定位 ：

单独招生是主流，中考成绩只是过去式，关键看未来三年的努力。家长要帮助孩子认清形势，坚定目标，不被外界环境所动摇。

坚定信念，背水一战 ：

职教高考难度较普通高考低，家长和孩子都应充满信心。通过高中阶段的努力，孩子同样有机会进入高校学习。

家校合力，共谋成功 ：

家长要与班主任多沟通，了解孩子在校情况。平时多与孩子交流，了解他们的学习生活情况，做他们的倾听者和理解者。

了解学校和专业 ：

选择师资力量雄厚、教学设施完善、就业前景广阔的学校和专业。家长要详细了解各个学校和专业的特点，帮助孩子做出明智的选择。

关注政策变化 ：

职教高考政策每年都在变化，家长和孩子要密切关注相关政策，确保及时获取最新的报名、考试和录取信息。

重视技能培养 ：

职教高考不仅考查学生的文化素质，还非常重视学生的职业技能。家长要关注学校对职业技能的培养情况，鼓励孩子全面发展。

做好备考规划 ：

家长和孩子要根据实际情况，制定合理的备考计划，确保在考试中取得好成绩。

注意细节问题 ：

在备考和考试过程中，家长和孩子要注意答题卡的填写顺序和整洁度等细节问题，避免因小失大。

避免掉坑的建议 ：

家长在帮助孩子选择职教高考时，不要盲目跟风，要根据孩子的实际情况和兴趣爱好做出选择。

表达理解和共鸣 ：

家长要理解孩子的高考压力，表达信任和支持，鼓励孩子坚持努力。

强调努力和过程 ：

家长要让孩子明白，高考不只是看结果，更重要的是努力和成长的过程。

鼓励自信 ：

家长要相信孩子的能力，鼓励他们发挥自己的才华，坚定信心。

提供实际帮助 ：

家长要在学习上给予孩子必要的帮助，可以一起制定学习计划，协助孩子解决学习中的问题。

提醒保持身心健康 ：

家长要关心孩子的身心健康，提醒他们注意休息和锻炼，保持积极乐观的心态。

展望未来 ：

家长要让孩子看到高考只是人生中的一个阶段，无论结果如何，未来都有无限的可能和机会。

通过以上策略，家长可以更好地支持和鼓励孩子，帮助他们顺利度过职教高考这一重要阶段。