高考选择日语的计分方式如下：

卷面满分 ：高考日语的卷面满分通常为150分。

各部分分值 ：

听力：30分

日语知识运用（包括单选题）：40分

阅读理解：20道题，每题2.5分，共50分

写作：1道题，共30分

折算规则 ：

如果某些省份将日语的听力部分去掉，造成总分为120分，那么需要将120分折算为150分。折算公式为：先将日语成绩乘以7.5，然后除以100，得到折算后的分数。例如，如果某考生日语高考成绩为120分（不含听力部分），折算后的分数为：（120 × 7.5） / 100 = 9分。折算后的分数最高不超过15分。

大多数地区试卷满分150分，包含听力部分，成绩直接计入总分，无需折算。

听力部分处理 ：

从2013年起，大部分地区的日语试卷是卷面满分150分，包含听力部分。但也有少数地区政策不同，试卷没有听力部分，满分为120分。

建议

了解当地政策 ：不同省份的政策可能有所不同，建议考生和家长提前了解所在省份的具体折算政策。

针对性训练 ：由于听力和写作在总分中占比较大，考生可以针对这两个部分进行有针对性的训练。

希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要更详细的信息，建议咨询所在省份的教育部门或相关考试机构。