高中生在选择新高考时，可以参考以下几点建议：

兴趣和能力 ：

兴趣 ：兴趣是选择科目时的重要驱动力。学生应该通过多种途径了解自己对不同学科的兴趣，比如参加课外活动、咨询老师和学长学姐等。

能力 ：评估自己的学科能力，包括逻辑思维、记忆力、理解力等。可以通过多元智能量表、学科潜能测评等工具进行自我评估。

未来职业规划 ：

专业要求 ：了解不同专业对学科的要求，选择与之匹配的科目组合。例如，想报考医学专业的学生通常需要选择物理和化学。

职业前景 ：考虑不同学科组合对未来职业发展的影响，选择有利于自己长远发展的组合。

学科难度和关联性 ：

难度 ：了解不同学科的难度，选择自己能够承受的科目组合。例如，生物学科相对容易上手，性价比较高。

关联性 ：考虑学科之间的关联性，选择能够相互辅助的科目组合。例如，物理和化学关系密切，适合一起选择。

赋分制度 ：

赋分影响 ：了解赋分制度对选科的影响，选择能够获得较高赋分的科目组合。例如，物理和化学等理科科目在赋分后往往能够获得更高的分数。

竞争情况 ：

竞争程度 ：了解不同科目组合的竞争情况，选择竞争相对较小的组合以增加录取机会。

政策变化 ：

政策调整 ：关注高考政策的最新动态，及时调整选科策略。例如，某些省份的选科政策可能会有所调整，需要及时关注并适应。

试点经验 ：

试点省份 ：参考已经实施新高考的省份的经验，了解不同选科组合的实际效果。

具体选科建议

物理+化学+政治（物化政） ：适合想读理科但不想学生物的学生，专业覆盖率高，竞争相对较小。

物理+化学+地理（物化地） ：适合对记忆与理解能力要求较高的学生，灵活性高，适合多个工科和经济类专业。

物理+化学+生物（物化生） ：适合理科能力较强的学生，专业选择空间大，但竞争也相对激烈。

物理+政治+生物（物政生） ：适合对挑战性有追求的学生，适合“理科中带文”的专业。

历史+化学+政治（历化政） ：适合纯文科学生，容易拿分，适合报考人文社科类专业。

通过以上建议，高中生可以更加科学地选择适合自己的新高考科目组合，为未来的学习和职业发展打下坚实的基础。