无锡和南通在高考方面的表现各有优势，具体哪个更好需要根据不同的指标来评估。以下是一些关键点的比较：

一本率和211率 ：

南通市的一本率和211率在全省名列前茅，甚至比肩南京和苏州这样的全国头部城市。

无锡市的一本率为33%，比南通低5.5个百分点。

高中录取率 ：

无锡市的高中录取率为50.60%，而南通市为51.36%。

无锡市的高中升学率达到61.39%，在省内排名第一。

顶尖学生培养 ：

南通市在400分以上的人数及比例上遥遥领先于省内其他城市。

无锡市的天一中学等名校多次出现省状元，整体教育水平较高。

高等教育资源 ：

南京市有12所双一流高校，以绝对的优势排名第一。

无锡和徐州等城市各有一所双一流高校，排名第二。

教育资源总量 ：

无锡市拥有较为完善的教育体系和多所重点高校，教育资源相对丰富。

南通市注重发展教育产业，近年来在教育创新和国际化方面不断推进。

综合评估：

如果更看重一本率和211率 ，南通在江苏省内的表现更为突出。

如果更看重高中录取率和整体升学率 ，无锡市的高中录取率和升学率均位于江苏省前列。

如果更看重顶尖学生的培养 ，南通市在高分段人数上具有明显优势。

如果更看重高等教育资源 ，南京市拥有更多的双一流高校。

如果更看重教育资源的总量和体系的完善程度 ，无锡市的教育资源相对丰富。

因此，无法简单地说无锡和南通哪个城市的高考更好，需要根据具体的需求和关注点来评估。建议家长和学生根据自己的实际情况，综合考虑各个因素，选择最适合自己的教育环境。