在浙江选考地理的过程中，以下是一些建议和方法，帮助你提高地理成绩：

回归教材和保持适量训练 ：

重视教材，结合考纲，反思做过的题目和诊断，学会做题、分析和总结，形成思维模式和答题的“基本公式”。

保持适量的训练，通过大量的题目练习，提高解题能力和应试技巧。

掌握图表判读和分析能力 ：

地理图表是地理学科的重要工具，通过分类整理和总结读图规律，提高图表判读和分析能力。

获取和解读地理信息的能力 ：

学会从各种渠道获取地理信息，并能够准确解读和应用这些信息。

知识调用和应用能力 ：

通过做题和复习，形成系统的知识网络，提高知识调用和应用能力。

重视地图的学习 ：

地图是地理的基础，通过不断查看和记忆地图，增强对地理空间分布和时间变化的理解。

多做练习题 ：

通过大量做题，熟悉各种题型和解题思路，提高解题的准确性和效率。

关注时事热点 ：

将地理知识与实际生活联系起来，关注相关新闻报道和社会实践活动，丰富自身的知识储备。

积极参与讨论和交流 ：

与同学、老师交流讨论，分享经验和心得，拓宽视野，加深理解。

制定学习计划 ：

根据课程进度和自己的实际情况，合理制定学习计划，确保学习有条不紊地进行。

保持积极心态和耐心 ：

面对困难和挫折时，保持积极的心态和耐心，坚持不懈地努力，不放弃。

通过以上方法，你可以更有效地掌握地理知识，提高选考地理的成绩。