高考成绩不好想要升本，有以下几种途径可以考虑：

复读一年 ：

优点 ：有机会提高分数和应试能力，进入更好的本科院校。

缺点 ：需要再次承受高考压力，承担落榜风险。

参加成人高考 ：

优点 ：适合在职人员或年龄较大的人，入学相对容易。

缺点 ：需要参加全国成人高校统一招生考试，录取率相对较低，且第一学历为成人高等教育。

参加自主招生的考试 ：

优点 ：注重学生的综合素质和特长，为高考失利的学生提供机会。

缺点 ：具体考试内容和要求因高校而异，需要提前了解并准备。

自考本科 ：

优点 ：灵活性高，学生可以根据自己的时间和能力安排学习进度，可以边工作边学习。如果已经有大专学历，也可以通过自考本科来获得本科学历。

缺点 ：需要自学并通过考试，难度较大。

专插本或专本连读 ：

优点 ：专科期间备考，第一学历为全日制本科。

缺点 ：竞争激烈，录取率相对较低。

参加高职高专的招生考试 ：

优点 ：毕业后可以获得职业资格证书，提高就业竞争力。

缺点 ：毕业后获得的学历是大专，不是全日制本科。

国际本科 ：

优点 ：提供国际化的教育资源和环境，获得国际承认的本科文凭。

缺点 ：家庭经济条件需要较好。

建议

评估自身情况 ：根据个人情况选择最适合自己的途径，如复读、成人高考、自考、专升本等。

制定计划 ：选择适合自己的途径后，制定详细的学习计划，确保能够坚持完成学业。

选择学校和专业 ：了解不同学校和专业的课程设置、师资力量和就业前景，选择最适合自己的学校和专业。

保持积极心态 ：无论选择哪种途径，都需要保持积极的心态，坚持不懈地努力。

通过以上途径，高考失利的学生仍然有机会获得本科学历，实现自己的升学目标。