要提高考研英语成绩到80分，你可以遵循以下建议：

制定科学的复习计划 ：制定一个详细的学习计划，包括长期的月计划、中期的周计划和短期的每日计划。计划应该明确每个阶段的学习目标，并根据实际情况灵活调整。

加强词汇积累 ：词汇是英语学习的基础。通过使用发音记忆、联想记忆和重复记忆等方法来背单词，并遵循艾宾浩斯遗忘曲线来安排复习周期。

提高阅读理解能力 ：阅读理解是考研英语中占比最高的部分。通过大量阅读英文原著、报刊杂志和学术论文来提高阅读速度和理解能力，并做一些相关的练习题。

加强写作练习 ：写作是考研英语的重要组成部分。通过写作练习来提高写作水平，注意语言表达的准确性和逻辑性，积累一些优质句子。

练习翻译和完形填空 ：翻译和完形填空也是考研英语的考点。通过做历年真题来提高这两部分的能力，注意理解文章的整体结构和上下文关系。

定期进行模拟考试 ：通过模拟考试来检验学习效果，调整学习策略。模拟考试可以帮助你熟悉考试流程和时间管理。

注重听力训练 ：虽然考研英语不考察听力，但你可以通过听英语新闻、电影等来提高听力理解能力，这对其他部分如阅读理解和写作也有帮助。

整理错题和笔记 ：在复习过程中，整理错题和笔记，查漏补缺，巩固知识点。

利用学习资源 ：利用各种学习资源，如词汇书、在线课程、考研论坛等，来丰富自己的学习内容和提高学习效率。

保持积极的学习态度 ：考研是一场持久战，保持积极的学习态度和坚定的决心是成功的关键。

通过上述方法，你可以系统地提高考研英语成绩。记住，持之以恒和不断练习是提高成绩的关键。祝你考研成功!