思源中学的教学质量整体上是 较好 的。以下是一些具体的评价：

上海市思源中学 ：

硬件设施 ：学校拥有塑胶跑道、功能齐全的现代化实验楼、阅览室、电脑房、语音室、美术室、多媒体教育中心，硬件设施在初级中学中堪称一流。

师资力量 ：教师全部以上师大毕业的老师为基础，且学校有自己一套独立的教育体系。

教育质量 ：学校教学质量在上海地区乃至全国都是数一数二的。

盘州市思源中学 ：

教学质量 ：学校紧紧围绕“打造一个令人羡慕的团队，创办一所令人向往的学校”的远景目标开展工作，加强学校管理，重视教师专业化成长，着力打造一支师德高尚、业务精湛、素质过硬的师资队伍。学校教学质量很不错，是盘州市人民政府举办、香港言爱基金会和贵州省教育厅助资新建的市直属义务教育寄宿制公办初级中学。

校园环境 ：校园规划科学，布局合理，设计理念超前，个性突出，设施设备先进，具有园林式特点。

楚雄思源中学 ：

教学质量 ：教学质量得到了一定的认可，主要看学风和校风。师资力量由当地教育系统选拔，应当具备相应的教学资格和经验。

学习环境 ：学校注重学生的全面发展，同时也在努力提供良好的学习环境。

综上所述，思源中学在教学硬件设施、师资力量和教学质量方面都有不错的表现，尤其是在上海地区的思源中学，其教学质量更是得到了广泛认可。盘州市思源中学和楚雄思源中学也都有各自的优势和特色，教学质量整体较好。

建议 ：

选择学校时 ，可以综合考虑学校的硬件设施、师资力量、教学理念和校园环境等因素。

实地考察 ：建议家长和学生亲自到学校进行实地考察，了解学校的实际情况，以便做出更为明智的选择。