外地教师想要回商丘参加高考，需要遵循以下步骤：

了解政策 ：

提前联系商丘市招生办公室，了解该地区的报名时间、考试时间和考点信息。

查阅商丘市的高考政策和要求，确保顺利完成考试。

准备材料 ：

在规定时间内填写报名表格并缴纳相应的考试费用。

提供相关证明材料，如身份证、户口本、学历证明、学籍证明等。

如果需要，还需提供其他相关手续，例如居住证、父母身份证明等。

报名和确认 ：

等待招生办公室确认报名信息，并在规定时间内领取准考证。

与所在学校沟通，了解是否有补习班或自习室可供使用，以便提前适应商丘的学习环境。

参加考试 ：

按照准考证上的考试时间和地点参加考试。

注意遵守考场纪律和规定。

成绩公布和领取成绩单 ：

考试结束后，等待成绩公布并领取成绩单。

此外，如果外地教师在外地上学，需要先将户口迁回户籍所在地。具体办理流程和要求可能因地区不同而有所不同，建议咨询当地的派出所或户籍管理部门。

建议

提前规划 ：由于高考报名和考试的时间通常较为紧张，建议外地教师提前了解并确认所有相关手续和流程，确保能够按时完成报名和参加考试。

保持沟通 ：在准备材料和报名过程中，保持与商丘市招生办公室和所在学校的沟通，及时获取最新的信息和指导。

准备充分 ：提前准备好所有需要的证明材料，并合理安排时间，确保能够顺利回到商丘参加高考。