在高考中，推荐的字体主要有以下几种：

楷书：

楷书结构严谨，间距匀称，清晰易读，适合大量书写。在高考中，楷书是最常用的字体之一，因为它既规范又美观，能够给阅卷老师留下良好的第一印象。

行楷：

行楷介于楷书和行书之间，书写速度较快，既保持清晰度又不失个性。行楷适合在考试时间有限的情况下使用，因为它可以兼顾书写速度和卷面整洁。

宋体：

宋体是一种常用的字体，具有较好的可读性和美观度，并且在打印和复印过程中不易失真。宋体字体的笔画清晰、结构简单，适合用于书写正式文书和考试答卷。

隶书：

隶书也是一种美观且易于阅读的字体，但在高考中不如楷书、行楷和宋体常见。

印刷体（如衡水体）：

印刷体追求类似机器印刷的效果，字体规范，大小和间距均匀，适合书写大段落题目。

瘦长字体：

瘦长字体清晰干净，即使放远看也很清晰，适合书写大段落题目。

豆腐块字体：

类似印刷体但更规整可爱，适合不擅长书法的学生。

建议

统一使用：在一份答卷中，要统一使用同一种字体，不要混用不同的字体，否则会影响阅卷老师的阅读体验。

字号和行距：建议使用小四号宋体字，行距为1.5倍或2倍，以保持卷面整洁且易于阅读。

练习：在考试前，建议多次练习楷书、行楷和宋体，以达到最佳的书写效果。如果擅长书法，可以尝试不同的字体风格，但要保持整洁、清晰和易读。

综合考虑，楷书和行楷是高考中最常用的字体，宋体也是一个很好的选择。建议根据个人书写习惯和舒适度，选择一种或两种字体进行练习和考试。