高考舞蹈生需要做以下准备：

寻找合适的舞蹈学校或院校

根据自己的兴趣和学术水平，选择一所知名的艺术院校、舞蹈学院或专业舞蹈学校。

了解该学校的招生要求、专业设置、教学质量等信息，确保其适合你的发展需求。

准备报考材料

报名表：填写个人基本信息以及报考专业的意向。

身份证明：提供个人身份证件的复印件。

学历证明：提供相关学历证明文件的复印件，如中学毕业证书或大专学历证书。

艺术作品：根据学校要求，准备一些舞蹈作品的视频或表演视频作为艺术作品展示，以展示你的舞蹈水平和潜力。

其他材料：根据学校的要求，可能还需要提供体检证明、照片等其他材料。

报名参加考试或面试

根据学校的招生安排，报名并参加他们组织的考试或面试。注意按时参加，并确保自己准备充分，展示出自己的舞蹈技艺、艺术表现力和潜力。

面试后待结果

面试后，等待学校的录取结果。根据学校的通知，了解录取情况并按照要求完成后续的入学手续。

舞蹈基本功测试

包括舞蹈技术技巧、软开度、模仿能力、表现力等。

软开度检测你的柔韧性，如绷脚背、压腿、踢腿、抱腿、控腿、下横叉（横劈）、下竖叉（竖劈）、下腰等。

技术技巧主要包含三大块，一是跳，如大跳、变身跳等，二是转，如二位转、四位转、平转等，三是翻，如踏步翻、点翻等。

成品舞展示

需要跳一支3—5分钟学校指定风格的舞蹈作品，最好准备两个舞蹈，民族舞、古典舞、芭蕾舞或现代舞都可以。

即兴舞蹈

临时听一段音乐或一个主题，给考生几十秒的时间，然后重放音乐或紧接音乐考生必须开始即兴创作一小段舞蹈，并表演出来。

舞蹈模仿

前面一个老师做动作，考生在后面跟着，一般老师做四到八个八拍的民族舞蹈动作，一般重复做三遍。

考前准备

服装：女生盘头（无头饰），着吊带紧身练功衣、浅色裤袜和软底练功鞋（或足尖鞋）；男生着紧身短袖、紧身裤和软底练功鞋，服装上不得有特殊标识或图案。

音乐：准备两个仅存有伴奏音乐的U盘（音频格式为MP3，文件命名为“准考证号 + 姓名”）及备份U盘。

其他：不得化妆，于《准考证》上规定时间开考前15分钟到达考点候考室（区）准备考试，须严格按照公布的编组、候考检录时间参加考试，逾期视为自动放弃。

身体训练

身体耐力能力训练。

身体协调性训练（舞姿协调性）。

技巧技能训练。

舞蹈表演学习。

通过以上步骤和准备，高考舞蹈生可以更好地应对考试，展示自己的舞蹈才华和潜力。