高考那天早上，考生需要进行一系列的准备工作，以确保在考试中发挥出最佳状态。以下是一些常见的活动安排：

起床和洗漱

考生通常在早上6:30到7:00之间起床，进行洗漱和简单的早晨活动，以保持身体和精神状态的最佳。

早餐及简短活动

7:00到7:30之间，考生会享用早餐，并进行简短的活动，如散步或简单的拉伸运动，以进一步唤醒身体。

晨读

7:30到8:00之间，考生可以进行晨读，交替进行英语和语文的朗读，培养语感并保持大脑清醒。

知识点回顾

8:00到8:30之间，考生会回顾昨天学过的知识点，特别是易错点和难点，为当天的考试做好准备。

准备考试用品

考生需要提前准备好身份证、准考证、考试用具等物品，并检查是否齐全，以免耽误考试。

前往考场

考生通常在考试前1到2小时出发前往考场，途中可以熟悉路线，避免因交通问题耽误时间。

心理准备

考生在早上可以进行一些放松的活动，如深呼吸、冥想或简单的兴趣爱好活动，以缓解紧张情绪，保持平和的心态。

熟悉试室

下午考试前，考生需要提前到达考场，熟悉试室环境，查看座位号，并再次检查考试材料是否齐全。

通过以上步骤，考生可以确保在高考当天早上有充足的时间进行准备，并以最佳状态迎接考试。建议考生提前规划好时间，避免因意外情况影响考试表现。