提高高考阅读速度可以通过以下几种方法：

略读：

略读又称跳读或浏览，要求读者有选择地跳过某些细节，抓住文章的大概内容，从而加快阅读速度。

寻读：

寻读又称查读，带着问题在文章中查找答案，有针对性阅读，提高效率。

扩大视距：

通过练习，增加视野范围，看到的内容可以延伸出更多的知识点，帮助联系做题。

避免默读：

默读会降低阅读速度，应尽量避免，可以通过心中默念每个字的方式来提高速度，但这种方法在开始时需要非常集中精力。

分阶段训练：

从每分钟200字开始，逐渐增加到300字，再依次递增，通过分阶段训练提高阅读速度。

明确阅读目的：

根据阅读的目的选择阅读方法，如专业书需要更仔细的阅读，而扩展视野类的书可以采用略读。

集中注意力：

在阅读时保持注意力集中，减少外界干扰，提高阅读效率。

读序言和目录：

阅读一本书的序言和目录，能更好地帮助你了解书中要解决的问题和主次。

学会做思维导图：

思维导图能帮我们更好地理解书的主题概况，提高信息记忆力和理解力。

注意句子中的关键词：

在阅读过程中，注意句子中的关键词，避免在连词、介词和冠词等无关紧要的词语上浪费时间。

使用节奏器：

使用节奏器在阅读时形成一种注视焦点，帮助提高阅读速度并避免重复阅读。

根据上下文猜测词义：

在阅读过程中，根据上下文猜测词义，减少对生词的关注，提高阅读速度。

抓住题目、首句、首段：

在开始阅读前，根据题目、首句、首段推测文章内容，加速理解过程。

先看题干，带着问题读文章：

先阅读题干，了解问题的类型和关键信息，然后有针对性地阅读文章。

通过这些方法，可以有效提升高考阅读速度和理解能力。建议在实际阅读中结合多种技巧，找到最适合自己的方法进行训练。