要在高考中取得678分的英语成绩，你可以遵循以下建议：

快速背单词：

利用暑假时间突击学习3500词中的偏冷门单词，使用《睡眠记忆法配套词表》，通过“一背四复习”和“机关枪式的读法”每天背100个单词，一周左右背完，然后每天复习200个，再复习两遍，半个月时间解决单词问题。

把握晨读机会：

早读课大声朗读课文，培养思考能力和听力，时间久了口语能力也会有所提高。

上课认真听讲：

集中思维，尽量克制玩耍的心，认真听讲，提高英语能力。

学习互动分享：

通过交流分享学到的知识，突破心理障碍，形成肌肉记忆。

制定英语学习计划：

设定明确的学习目标，并将目标分解为可操作的小目标。制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和复习方法。

提升英语词汇量：

掌握一定量的单词，提升阅读理解能力和写作能力。可以通过记忆单词卡片、阅读英语文章等方式扩大词汇量。

多听多说多写：

多听英语原声材料，如新闻、电影和歌曲，锻炼听力和语感；多参与口语练习，提高口语表达能力；通过反复练习提高写作能力。

重视词汇积累：

通过记忆单词卡片、阅读英语文章等方式扩大词汇量，理解语法的本质，通过大量阅读和写作实践让语法知识自然融入语言运用。

语法学习：

掌握基本的语法知识，包括时态、语态、句型结构等，通过课堂学习、请教老师、使用语法学习软件等方式提高语法水平。

培养兴趣和积极态度：

通过阅读英语原版小说、观看英语电影和纪录片、参与英语角和英语俱乐部等方式激发兴趣，保持积极的学习态度。

注重阅读和写作：

通过大量阅读提高阅读理解能力，培养快速阅读和理解的能力；通过反复练习提高写作水平。

听力训练：

加强听力训练，多听英语原声材料，提高听力理解能力。

定期自我检测：

定期进行模拟考试，检验学习效果，并找出自己的薄弱环节。对模拟考试中的错误进行详细分析，避免在正式考试中重复犯错。

保持健康的生活习惯：

保证充足的睡眠，保持良好的作息时间。合理安排饮食，保持身体健康。适当进行体育锻炼，缓解学习压力。

心态调整：

保持积极的心态，对待学习中的挫折和困难要有足够的耐心和信心。学会放松，避免过度紧张和焦虑，保持良好的学习状态。

通过上述方法，你可以全面提高英语成绩，达到高考678分的目标。记住，持之以恒和有效的学习方法是关键。