要考到700分的高考成绩，需要综合考虑多个方面的因素，包括智商、学习方法、学习习惯、心态和情绪管理等。以下是一些具体的建议：

设定明确的学习目标：

确立一个清晰的目标，知道自己为何要考700分，以及这个分数对你未来的意义。

制定详细的学习计划：

根据自己的实际情况，制定合理的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和复习方法。

保持高效的学习状态：

提高学习效率，避免拖延，确保每一分钟都能用在刀刃上。学会集中注意力，减少分心，提高听课和做作业的效率。

多做练习题：

通过大量练习，巩固知识点，提高解题速度和准确率。分析错题，找出自己的薄弱环节，重点攻克。

重视基础知识的掌握：

打牢基础，确保每个知识点都理解透彻。定期回顾和总结，避免遗忘。

培养良好的学习习惯：

保持良好的作息时间，确保有足够的睡眠。合理安排休息和娱乐时间，保持身心健康。

保持积极的心态：

面对学习中的困难和挫折，保持乐观和自信。学会调整心态，从失败中吸取教训，不断进步。

寻求帮助和支持：

遇到不懂的问题，及时向老师或同学请教。参加学习小组或辅导班，互相交流学习心得。

模拟考试和评估：

定期进行模拟考试，评估自己的学习效果，及时调整学习策略。通过模拟考试熟悉考试流程和时间管理，提高应试能力。

广泛阅读：

博览群书，广泛储备知识，增强自己的综合素质。了解学科前沿动态，拓宽视野，增强对知识的理解和应用能力。

时间管理：

合理安排时间，确保每门科目都有足够的复习时间。保持平和的心态，避免过度紧张和焦虑。

注意健康：

注意饮食和锻炼，保持身体健康。减轻学习压力，保持良好的心态。

虽然700分是一个很高的目标，但只要付出足够的努力和时间，结合良好的学习策略和心态，是有可能实现的。