高考成绩单的计算方式如下：

统一高考成绩

包括语文、数学、外语3门科目，每门满分为150分，总分450分。

这部分成绩以原始分计入考生的总成绩。

选择性考试成绩

包括物理、历史2门首选科目中选择1门，以原始分计入考生总成绩，满分为100分。

包括思想政治、地理、化学、生物学4门再选科目中选择2门，以等级分计入考生总成绩，每科满分均为100分。

等级分计算方法是按照考生原始分从高到低划定五个大等级，各等级人数所占比例大约为A等15%、B等35%、C等35%、D等13%、E等2%，根据这个排名区间确定所在的等级，然后根据等级，赋以对应的分数，计入高考成绩。

总成绩计算

新高考的总成绩构成是：总成绩（满分750分）= 统一高考科目成绩（450分）+ 选考科目成绩（300分）。

示例计算：假设某考生语文成绩为120分，数学成绩为130分，外语成绩为125分，物理成绩为90分，选择的另外两门科目中，一门成绩为85分，另一门成绩为92分，则总成绩为：统一高考科目成绩（120 + 130 + 125 + 90 = 465分）+ 选择性考试成绩（物理90分）+ 选择性考试成绩（85 + 92 = 177分，假设按等级赋分后仍为177分）= 465 + 90 + 177 = 732分。

建议考生需要了解所在省份的具体等级赋分规则，以便更准确地计算自己的总成绩。