要在高考生物中取得80分，你可以遵循以下建议：

精读课本：

课本是学习的基石，要仔细研读，对重要概念和难点进行标注，并做详细笔记。学完每个章节后，及时回顾笔记以加深理解。

总结知识框架：

整理各章节的知识结构，形成知识网络，有助于理解和记忆复杂的生物学概念。

掌握公式与规律：

熟记生物学中的关键公式和规律，如孟德尔遗传定律、光合作用与呼吸作用的化学反应式等，以提高解题的准确性和速度。

多做练习题：

通过大量练习，拓宽知识面，提高解题技巧。注意练习不同类型的题目，如光合和呼吸作用、遗传学、生态学等。

训练规范性：

在做题时，注意规范性的细节处理，例如生态的碳循环、能量流动的图文要区分开，填空时要精准。对于选修题，要靠背诵和积累。

记忆重要知识点：

反复背诵和复习必修一、必修二、必修三中的关键知识点，如光合呼吸、DNA、染色体、突变和基因重组、遗传病、神经、生态等。

使用思维导图：

尝试自己绘制思维导图，将各知识点连接起来，形成一个整体的概念图，有助于更好地理解和记忆。

理解并应用概念：

深入理解生物学概念背后的原理和逻辑，通过查阅参考资料、观看视频讲解等方式加深理解。

实验技能的培养：

积极参与生物实验课程或活动，积累实验操作经验，提高实验技能。

制定学习计划：

合理安排学习时间，确保每个知识点都能得到充分的复习和巩固，并根据学习进度适时调整计划。

合理利用资源：

充分利用教科书、辅导书、在线课程等资源，并可加入生物学习小组或线上论坛，与同学和老师交流讨论。

注重规范性训练：

在做题时，注意规范性，例如生态的碳循环、能量流动的图文要区分开，填空时要精准。对于选修题，要靠背诵来巩固基础。

听力和笔记：

在课堂上认真听讲，做好笔记，这对于理解和记忆知识点非常重要。

多做模拟题：

通过做模拟题来适应高考的题型和难度，提高应试能力。

反思和总结：

每次考试后，认真反思和总结，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行弥补。

通过上述方法，你可以逐步提高生物成绩，有望在高考中取得80分。记得持之以恒，不断练习和总结，相信你会取得理想的成绩。