要冲刺985高校，你需要在高考中取得优异的成绩，并且选择与自己兴趣和职业规划相匹配的专业。以下是一些具体的建议：

制定详细的学习计划

根据自己的实际情况，制定一个详细的学习计划，包括每天的学习任务、每周的学习目标和每个科目的复习进度。

保持计划的灵活性，根据实际情况进行调整，确保每个科目都得到充分的复习。

强化薄弱科目

识别自己的薄弱科目，并针对这些科目制定专项复习计划。

例如，如果数学的导数或圆锥曲线是弱项，可以通过多做真题和模拟题来提高。

利用高效学习方法

采用艾宾浩斯曲线记忆法来提高记忆效果，特别是在背单词和复习知识点时。

使用方格活页纸整理法来梳理知识点，形成清晰的知识框架。

通过制作思维导图来理解复杂的概念和知识点，帮助加深记忆和理解。

注重题目的分析和反思

在做题时，先记录自己的解题思路，然后与正确答案进行对比，找出自己的错误和不足。

定期整理错题本，分析错题原因，重做错题，并记录新的思考。

参加模拟考试和辅导课程

参加模拟考试，了解自己的实际水平和考试节奏，找出需要改进的地方。

可以选择参加一些高考辅导课程，获取专业的指导和帮助。

保持积极的心态和良好的作息

保持积极的心态，面对学习压力和挫折时学会调整自己的情绪。

保证充足的睡眠和适当的休息，保持良好的作息习惯，提高学习效率。

广泛参与课外活动

除了学习，还要积极参与科研和社会服务等课外活动，提高自身的综合素质。

这不仅能丰富个人经历，还能在申请985大学时增加竞争力。

了解目标大学的具体要求

提前了解目标985高校在招生时会有不同的政策和要求，确保自己的申请材料符合要求。

关注目标大学的自主招生或综合评价录取信息，积极参与相关活动。

合理分配时间，避免偏科

学会合理分配时间，确保每个科目都均衡发展。

通过制定时间表和任务清单来提高时间利用效率。

保持坚持和毅力

考上985大学需要付出更多的努力和时间，保持积极的心态和坚持不懈的努力是成功的关键。

通过以上建议，你可以更有针对性地准备高考，提高自己的成绩和竞争力，实现冲刺985高校的目标。祝你成功!