江西高考体育生的考试内容主要包括以下几个方面：

身体素质考试项目

100米跑：按国家田径竞赛规则全能部分100米跑规定进行考试，采用电子仪器计时，每组10人，起跑必须采用蹲踞式和使用起跑器。男子跑11秒3、女子跑12秒8算达到满分标准。

800米跑：按国家田径竞赛规则全能部分800米跑规定进行考试，采用电子仪器计时，每组人数12人，采用站立式起跑，不准穿钉鞋参加考试。男子跑123秒、女子跑145秒算达到满分标准。

立定跳远：采用电子仪器测量，在专业测试垫上进行，考生应在规定的标志线后起跳。双脚站在起跳线后起跳，身体任何部位不得触线，原地双脚起跳，动作完成后向前走出测验场地。测验时应穿常规运动鞋进行测试。考生徒手试跳三次，每次电子仪器自动记录成绩，以三次试跳中最佳成绩为最终成绩。

原地推铅球：考生需要完成推铅球的动作，具体评分标准未详细列出，但也是身体素质考试项目之一。

专项技术考试项目

篮球：考生需进行篮球技能测试，包括运球、传球、投篮等，具体考试方法未详细列出。

足球：考生需进行足球技能测试，包括传球、接球、射门等，具体考试方法未详细列出。

体育理论知识

考生需要掌握体育科学、运动生理学、运动心理学等相关知识，并能够运用这些知识解决实际问题。

体育教学能力和组织能力

考生需要展示一定的体育教学能力和组织能力，以及对体育运动的热爱和积极参与程度。

建议

提前准备：体育高考涉及多个项目，考生需提前了解并针对性的进行训练和准备。

关注评分标准：每个项目的评分标准不同，考生需仔细了解并达到相应的标准。

全面发展：除了专业技能，体育高考还考察学生的体育理论知识和综合素质，考生需全面发展。

希望这些信息对你有所帮助，祝你高考顺利!