盘龙中学排名中包含的高中如下：

昆明市第一中学：

物理教育质量高，师资力量雄厚，教学设施齐全。

昆明市第三中学：

物理教育水平高，注重培养学生的创新能力和实践能力。

昆明市第二中学：

物理教育注重基础知识，提供扎实的物理学习基础。

盘龙区第一中学：

数学教育方面表现突出，2024年排名全区第一。

盘龙区第二中学：

教学成果显著，2024年排名上升至全区第二。

盘龙区第三中学：

积极探索数学教育改革，2024年排名有所提升，位列全区第三。

盘龙区第四中学：

注重学生综合素质培养，2024年排名稳定，继续保持全区前五。

云南师大附中盘龙校区。

昆明市第十一中学。

昆明市第十二中学。

昆明市第十八中学。

昆明西山中学盘龙校区。

昆明实验中学。

盘龙职业高级中学。

盘龙区金辰中学。

盘龙区汇承中学。

盘龙区罗丈中学。

盘龙区茨坝中学。

盘龙区龙泉中学。

昆明第八职业中学。

云南地矿中学。

云大附属中学。

昆明第四职业中学。

昆十中。

昆二十中。

昆二十五中。

昆十一中。

昆六中。

昆二十六中。

昆十五中。

31. 铁五中。

32. 昆明市北大博雅实验中学。

33. 白塔中学。

34. 昆明市盘龙区俊发城思成中学。

35. 昆明市盘龙区明致实验中学。

请注意，以上排名基于不同来源的数据，具体排名可能会随时间变化有所调整。建议参考最新的教育评估报告或官方数据以获取最准确的信息。