中职招生配额考试通常包括以下几个方面的内容：

综合素质测试

包括语文、数学、英语等基础学科的考试，测试学生的基本学术能力和综合素质。

专业知识测试

根据所报考的学校和专业的要求，进行相关专业知识的考核，测试学生在该专业领域的基础知识和理解能力，是否适合以后的学习。

文化素质测试

通过这方面的测试，来考察学生的文化修养、综合素质和创新思维等方面的能力，涉及的方面很多，可能包括文学、历史、地理、科学、艺术等内容。

体育测试

进行身体素质测试，测试的形式有很多，如跑步、跳远、仰卧起坐等，评估学生的身体健康状况和体育素养。

面试

部分学校可能进行个人面试环节，考察学生的综合素质、交流能力、表达能力、思维逻辑等。

职业技能测试

测试内容和方式由院校自主命题和组织，考试内容是不固定的，可能包括笔试、面试和操作考试等形式，重点考查考生的综合专业能力、岗位技能和通用技术等。

专业适应性测试

部分中职院校还会考察考生的职业适应性，包括心理素质、品德素质和社会适应能力等，测试考生是否适合所报考的专业，是否具备发展潜力。

命题考试

学校会根据招生要求和考试科目聘请专家命题，考生需要参加学校组织的文化考试和技能考试。

文化综合考试

“中职类”考生须参加省级统一组织的“文化综合考试”和高职招生院校组织的与报考专业相关的“职业技能测试”。

《文化综合》包含语文、数学、英语三个科目的内容，按照相关规定执行。

职业技能测试包括专业能力测试和技术技能测试，重点考察专业综合能力、岗位技能和通用技术的掌握能力。

其他测试

部分省份可能还会加考一科与专业有关的综合知识，或者进行音乐、美术等艺术类专业全省统一考试。

建议考生根据所在地区和报考学校的具体要求，认真准备相关科目，尤其是专业知识和技能测试部分，以展示自己的专业能力和潜力。