江西专升本的备考规划可以分为以下几个阶段：

基础阶段

时间：6月-9月

任务：充分利用暑假时间，用4个月的时间把基础知识点都过一遍，打牢基础。重点学习政治、英语和信息技术等必考科目，并注重基础知识点的学习、记忆和应用。

查漏提高阶段

时间：10月-12月

任务：在前期学习的基础上，进一步查漏补缺、强化提高。通过重复记忆、做练习题和模拟试卷来巩固知识点和提高解题能力。

复习冲刺阶段

时间：2023年-考试前

任务：主要进行刷题，尤其是多刷真题。利用模拟卷进行实战演练，按照专升本考试要求来进行演练答题，把握答题顺序、答题时间以及答题节奏。同时，通过刷题在此查漏补缺、巩固提高。

考前特训

时间：考试前一个月

任务：多刷题，卡时间成套刷题，提前感受考试时间。做完一套题之后再回顾一遍知识点，看一下答题思路和答题技巧是否都已经掌握。同时，建议参考之前的阶段制定适合你自己的学习计划，按照计划进行备考。

其他建议

制定每周复习计划：明确每周的学习目标，合理安排时间，确保每个科目都得到充分的复习。

总结回顾：每个周期结束后，回顾上一个周期的复习情况，制定下一个周期的复习计划。通过总结和反思，发现自己的不足并进行针对性的改进。

保持健康的生活习惯：合理饮食，保证充足的睡眠，适当锻炼，以保持良好的身体状态和学习效率。

通过以上规划，可以系统地进行江西专升本的备考，提高成功的几率。