提高理综答题速度可以从以下几个方面入手：

加强基础知识学习

理解知识点的关系和规律，能更快速地找到解题的突破口。

熟记公式和定理，做到用时信手拈来。

熟悉常考考点

经常做题，熟练掌握题型和解题方法，并将自己的错误在理解明确后补全知识积累。

通过大量练习，增加对常见计算和推导题的熟练度。

注意区分和记忆重点和难点知识点

良好的记忆能力能帮助自己更加熟练地掌握知识点。

练习定量分类答题技巧

例如根据选项特点，排除干扰项等。

提高阅读和答题速度

快速阅读和快速答题的技巧和方法，比如可以先对题目进行分类、筛选和排序，然后有重点地阅读和分析题目。

认真、仔细地审题，特别是读题要慢，一边读一边想，找出隐含条件。

合理分配时间

根据学科分值和难易程度来分配时间，确保每道题目都有充足的时间去解。

先做优势学科，既能先拿到分数，又能为非优势学科留出充足的时间。

保持冷静和自信

在考试时，保持冷静和镇定，不要因为时间紧迫或者题目难度过大而慌张。

总结和归纳

在解过一定数量的理综题之后，对所涉及到的知识、解题方法进行归纳总结，以便使解题思路更为清晰。

模拟考试

通过模拟考试了解自己的考试水平和时间分配情况，进而调整自己的做题策略。

使用排除法

在做选择题时，可以用排除法来提高答题速度和准确率。

通过以上方法，可以逐步提高理综的答题速度，但需要注意的是，速度的提升必须建立在扎实的基础知识和熟练的解题技巧上，不能单纯追求速度而忽视准确性。