在新高考模式下，填报高考志愿需要遵循以下步骤和策略：

理解“院校+专业组”模式

选择院校专业组：首先确定一个院校，然后在该院校下选择一个或多个专业组。每个专业组包含若干个具有相似选考科目要求的专业。

选择专业：在所选的专业组内，选择具体的专业。注意每个专业组内的专业方向和性质通常比较接近，且各专业要求的必考科目一致。

掌握招生专业计划的详细信息

了解院校和专业设置：包括院校名称、专业设置、教育层次、选考科目需求、招生名额、学习年限和学费等。

参考填报志愿手册或录取分数分布统计：这些资料包含了过去三年各院校各专业的录取平均分数、最低分数及其对应的排名信息，有助于合理设定目标院校和专业。

阅读招生章程：详细说明了具体的录取规则和专业要求，是了解院校录取政策的重要信息来源。

采用位次参考法进行志愿填报

对比分析数据：需要对比分析去年和今年数据的变化，进行合理的换算和定位。

合理分配梯度：在院校专业组或专业院校之间合理分配梯度，遵循冲刺、稳妥、保障、垫底的填报原则。

考虑个人因素

省内位次：新高考模式下，选科情况较多，但志愿填报时按照历史类（首选历史）和物理类（首选物理）进行，省内位次依然是重要依据。

兴趣爱好和家庭经济情况：综合考虑这些因素，确保所选志愿既符合个人兴趣，又考虑实际经济情况。

未来职业规划：选择专业时，考虑自己的职业发展方向，选择与之匹配的专业。

使用平行志愿策略

合理使用“冲一冲、稳一稳、保一保”策略：确保能够被自己满意的院校和专业录取。

注意志愿的填报顺序：最好根据自身情况将实力最强的专业位置尽量提前。

确保选考科目符合要求

选择专业时，必须确保自己的选考科目与专业组要求的必考科目相符。如果不符，则该志愿作废。

了解并合理使用“服从调剂”选项

在每个专业组里，学生都有选择是否服从调剂的选项。选择服从调剂后，即使报的专业没有录取上，也可能被调剂到同一专业组内的其他专业，但具体调剂范围可能因省份而异。

通过以上步骤和策略，考生可以更加科学和合理地填报新高考志愿，提高被理想院校和专业录取的机会。