高考要考到509分，可以参考以下建议：

总分目标

高考总分是750分，要达到509分，意味着需要在语文、数学、英语和文综（或理综）中取得较为均衡的成绩。

单科成绩

语文：建议达到100分以上，因为语文是高考的重要科目，对总分贡献大。

数学：同样建议达到100分以上，数学成绩的好坏直接影响总分。

英语：建议达到100分以上，英语成绩也是高考的重要组成部分。

文综/理综：建议达到200分以上，这样即使在其他科目有失误，文综或理综的高分也能帮助总分达到509分。

避免偏科

偏科会严重影响总分，因此要尽量避免。如果某一科成绩特别低，要及时调整学习方法和策略，提高这一科的成绩。

制定学习计划

制定详细的学习计划，合理安排时间，确保每科都能得到充分的复习和练习。

定期进行模拟考试，了解自己的薄弱环节，针对性地进行改进。

注重基础知识的掌握

高考考察的是基础知识，因此要注重课本知识的掌握，理解每个概念和公式。

做题时，先做基础题，再做难题，逐步提高自己的解题能力。

保持健康的生活习惯

保证充足的睡眠，保持良好的作息时间，有助于提高学习效率。

合理安排饮食，保持身体健康，避免因健康问题影响学习效果。

心态调整

保持积极的心态，面对学习中的困难和挫折，要勇敢面对，及时调整心态。

学会放松，适当的休息和娱乐活动可以帮助缓解学习压力，提高学习效果。

通过以上方法，认真备考，相信你能够在高考中取得509分的好成绩。祝你成功!

建议

制定详细计划：根据自己的实际情况，制定一个详细的学习计划，并坚持执行。

重视模拟考试：通过模拟考试了解自己的薄弱环节，及时调整学习策略。

保持健康：注意饮食和睡眠，保持良好的身体状态，有助于提高学习效率。

心态调整：保持积极的心态，学会放松，缓解学习压力。