新高考模式的进行主要包括以下几个方面：

理解新高考政策

了解所在省份的新高考政策，包括考试科目、考试内容、分数计算和录取规则。

总结个人情况

了解自己的兴趣、优势、职业规划和学习能力，考虑自己的志愿，并根据分数情况进行评估和调整。

搜集信息

收集各个大学院校的招生简章和相关信息，包括专业设置、教学质量、就业前景等，以及各个专业的报考要求和专业排名等信息。

设定志愿选项

根据个人兴趣、能力和职业规划，设定志愿选项，根据分数线和专业/学校的录取情况进行选择排列。

注意分数折算

新高考模式下各个科目的分数会有折算和换算，需要根据具体政策计算自己的综合分数和相应的录取分数线。

适当添加保底志愿

除了考虑理想专业和学校，也要考虑适当添加一些备胎志愿，避免出现没有录取的情况。

填报志愿

按照所在省份的规定，按照志愿的优先级进行填报，可以通过线上系统或线下填写报名表等方式进行。

检查和确认

在填报完毕后，仔细检查所填志愿的科目、专业、学校以及个人信息等，确保填报的准确性。

提交志愿

按照所在省份设置的填报截止日期，按时提交填报的志愿表。

具体考试科目和赋分规则如下：

考试科目：“3”为全国统一高考科目语文、数学、外语，每科满分均为150分，总分450分，各科均以原始分计入考生总成绩。“1”部分考生需要在物理和历史2门首选科目中选择1门，选择的科目以原始分计入考生的总成绩，满分为100分。“2”部分考生需要从思想政治、地理、生物、化学四门再选科目中选择2门，选选的科目通过等级赋分的方式计入考生的总成绩。

考试时间：统一高考的语文、数学、外语3门科目考试时间与往年相同，安排在每年的6月7日、8日。普通高中学业水平选择性考试的时间由各省自主安排，一般安排在每年的6月9日、10日。

成绩计算：统一高考的3门科目成绩直接相加，得出总分450分。普通高中学业水平选择性考试的2门科目成绩，采用等级赋分制，根据卷面成绩按比例划定等级，再根据等级对照赋分标准计入高考成绩。

志愿填报：志愿由“专业（类）+学校”的组合方式填报，考生可以根据自己的兴趣特长和优势，结合高校招生专业选考科目要求，科学合理地选择科目组合。

录取方式：录取不分文理、不分批次，实行平行投档，投档按成绩段进行。高校可对考生高中阶段综合素质评价提出要求，作为录取参考。

通过以上步骤和规则，学生可以更好地适应新高考模式，合理规划自己的学业和志愿，提高录取机会。