开导高考家长可以从以下几个方面入手：

分散注意力

与家长讨论孩子的升学目标学校志愿，把注意力转移到这些具体事务上，减轻他们的焦虑感。

强调孩子的努力和成长

提醒孩子，无论高考成绩如何，他们都已经尽力了，需要的是家长的支持和鼓励。

告诉孩子，高考成绩只是人生中的一场考试，并不能完全决定他们的未来和幸福。

提供关爱和支持

给孩子充分的关爱和支持，让他们感受到无论结果如何，他们都会被爱和支持。

告诉孩子，分数不重要，重要的是他们努力了，只要尽力就是最好的成绩。

理性看待成绩

理性看待分数，高考只是衡量学业水平的一次考试，并不是全部。

失败也是一种成长，考试失利只是暂时的，孩子们应从中学习，总结经验。

保持健康的生活习惯

提醒孩子保持规律的作息时间，避免熬夜刷题，保证充足的休息。

鼓励孩子保持学习态度

展现积极的学习态度，即使高考结束，也要保持学习状态，为未来的学习和发展做好准备。

做好后勤保障工作

在高考期间，家长要做好后勤保障工作，为孩子提供良好的生活环境和心理支持。

倾听和理解

倾听父母的感受，尊重他们的担忧，并表达出你的理解和支持。

表达信心和决心

告诉父母，尽管高考成绩不理想，但你不会放弃，会努力找出原因并采取措施改善未来的学习和表现。

积极面对未来

强调高考只是人生中的一个阶段，无论成绩如何，都会一起支持孩子前进。

寻求专业帮助

如果需要，建议寻求专业的心理咨询师的帮助，共同应对这个困难时期。

制定下一步计划

与父母一起讨论未来的学习计划和职业目标，让他们看到希望和方向。

给予时间和空间

高考失利对于父母来说是一件沉重的事情，需要时间来缓解情绪，要给予他们足够的时间和空间去处理情绪和思考未来的方向。

通过以上方式，家长可以有效地劝解自己，减轻焦虑，同时也能给予孩子最大的支持和鼓励，帮助他们度过高考这一重要阶段。