高考时要想发挥好，可以从以下几个方面入手：

调整心态

保持从容的心态，专注于每一次作业和考试。心态是考试成功的关键，一个从容冷静的心态可以帮助你在考试中发挥出最佳水平。

在考试前保持轻松的心情，避免过度紧张，因为紧张会影响大脑的思考能力。

做好考试预热

时间预热：提前两到三个月开始模拟考试时间，每天固定时间段强迫自己集中注意力，逐渐延长到与高考时间一致。通过这种方法，让大脑适应高考的高效状态。

空间预热：提前熟悉考场环境，观察考场布局，调整前后桌的距离，确保自己处在一个舒适的考试环境中。

高效利用时间

制定科学合理的复习计划，合理安排每天的学习任务和时间，避免拖延和浪费时间。

在考试中先易后难，快速浏览整份试卷，集中精力解决简单的问题，再逐渐解决难度较大的问题，并合理分配时间用于检查和修改答案。

保持良好的身体和精神状态

高考前三天保证充足的睡眠，每天按时睡满八个小时，确保在考试时精力充沛。

在考试当天早上吃早点时吃个六分饱，有利于集中精神，提高答题效率。

答题策略

先将好做易做的题目做完，难做的题目放到后面来答复，对于分值少而费时间的题目可以适当放弃，以保证应得分数。

理科类题目能做多少就做多少，不能做的直接放弃；文科类试卷绝对不留空白，立足问题点，想到什么就答什么，增加拿分的可能性。

抗压能力

高考压力较大，但要学会在压力中保持冷静，坚信自己的能力，及时进行调整，避免因压力过大而影响发挥。

考前准备

制定科学合理的复习计划，重点复习高频考点，整理错题，针对性突破，并进行模拟实战限时训练，提高答题速度和应试能力。

考前要严格遵守考场规则，准备好所需物品，避免因紧张和不必要的失误影响成绩。

通过以上策略，相信你可以在高考中发挥好自己的水平，取得理想的成绩。祝你高考顺利!