在家参加高考需要遵循以下步骤：

与学校协商

如果因为某些特殊原因必须在家自学，可以与学校协商，保留学籍，并通过学校统一报名。这样既不用自己去教委办理手续，也能在家自学并参加高考。

教育局办理手续

需要提前半年左右到当地教育局办理手续，以社会考生的名义参加高考。具体流程包括亲自到县区高招办报名，带上户口本、身份证及同等学历证明，填写相关表格，如《报名登记表》、《准考证》、《考生志愿表》等，并缴纳相关费用。

网上报名

部分省份实行网上报名，考生需要在规定时间内登录高考招生网站，填写个人信息，上传照片，并进行现场确认。

现场确认

按照县（区）招办规定的时间，携带规定的相关资料，在规定的地点进行资格审查，领取报名号和密码。

缴费

在报名时需缴纳考试费、报考指导费、体检费等全部费用。

学习规划

制定合理的学习计划，保持规律作息。合理安排学习与休息时间，如学习一小时休息10分钟。

创造良好的学习环境

选择一个安静的房间或专用的学习角落进行学习，保持良好的学习习惯，如每天定时学习、定时休息和运动等。

自我评估和复习

利用模拟试卷检验学习成果，及时纠正错误和不足。可以使用复习卡片或笔记进行复习，帮助巩固所学知识。

保持联系

即使在家自学，也要与学校保持联系，了解考试安排和注意事项。

注意时间

不要错过报名时间，确保按时完成所有报名手续和考试。

通过以上步骤，在家自学并参加高考是可行的。需要考生有明确的学习计划、自控能力，并能充分利用学习资源和工具，创造一个良好的学习环境。