以下是适合高中生的几种豆浆：

双果甜味豆浆

配方：黄豆30g、烤熟的黄生30g、无花果150g、清水1000ml

制作步骤

1. 黄豆洗净，提前用清水浸泡8个小时；花生烤熟；无花果去皮。

2. 所有备好的食材放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间。

3. 盖上豆浆机盖，接通电源，选择“快速制浆”键。

4. 制作完成后倒入盛器中，因为无花果是甜味的，所以不用加糖。

功效：无花果中含有柠檬酸、苹果酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物质，能帮助人体对食物的消化，又因无花果中含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

核桃芝麻黑豆浆

配方：核桃、熟黑芝麻、糯米和花生

制作步骤

1. 把花生和核桃先冲洗一遍，平底锅洗干净抹干，然后把花生核桃放入锅内，用小火慢慢的翻炒，把花生核桃都烘干，炒到花生脱皮，核桃变脆后盛起备用。

功效：这款豆浆香气四溢，口感顺滑，还能补充脑部及身体所需营养。

花生红枣豆浆

配方：红枣、黄豆、花生

制作步骤

1. 红枣冲洗干净去掉枣核，与黄豆、花生一起倒入料理机内，倒入清水，如果要喝稀一点的可以加到1000ml，然后启动豆浆功能，大概30分钟就能做好。

功效：香浓顺滑，营养丰富，早餐多给孩子喝，学习棒棒的。

小米南瓜豆浆

配方：南瓜、黄豆和小米

制作步骤

1. 南瓜所含果胶还可以保护胃胶道黏膜，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

功效：南瓜和小米的结合有助于消化和营养补充。

核桃花生红枣豆浆

配方：红枣、核桃、花生和黄豆（或黑豆更好）

制作步骤

1. 红枣冲洗干净去去掉枣核，核桃取出核桃仁，所有材料倒入料理机内，加适量黄豆，再加清水至豆浆机水位线处，然后启动豆浆或者米糊功能，大概30分钟就能做好。

功效：香浓顺滑，营养丰富，早餐多给孩子喝，学习棒棒的。

杂粮红枣豆浆

配方：黄豆30克、红枣2个、熊猫豆或者燕麦米15克、花生10克、清水800ML

制作步骤

1. 将所有材料清洗干净后放入豆浆机内，加清水至豆浆机水位线处，然后启动豆浆功能。

功效：融合了多种杂粮和红枣的豆浆，富含多种维生素和矿物质，有助于增强孩子的免疫力，促进身体发育。

巴旦木坚果豆浆

配方：黄豆25克、巴旦木15克、大米10克、花生10克、清水800ML

制作步骤

1. 将所有材料清洗干净后放入豆浆机内，加清水至豆浆机水位线处，然后启动豆浆模式30分钟。

功效：以巴旦木为主要原料，搭配其他坚果制成的豆浆，富含不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于提高孩子的记忆力和智力水平。

这些豆浆不仅美味可口，而且营养丰富，适合高中生作为早餐或营养补充饮品。建议根据个人口味和营养需求选择适合的豆浆配方。