成人高考中专升大专的流程如下：

选择学校和专业

根据自己的兴趣和职业规划，选择想要报考的院校和专业。

网上报名

在每年的9月份进行网上报名，填写个人信息、报考信息、学历资料等，并上传相关证件照片。

缴纳报名费并确认报名。

参加入学考试

在10月份中下旬参加全国统一入学考试，考试科目包括语文、数学和英语，总分450分，录取分数线一般为100分左右。

年满25周岁的考生还可以享受加分政策，加20分。

录取入学

录取后，按照学校的通知办理入学手续，成为正式学员。

学习形式

录取后，可以选择函授或业余的学习形式，在周末或平常休息时间进行学习。

学习年限通常为2.5年或3年，具体视学校规定而定。

完成课程和考试

按照教学计划完成规定的课程学习，并参加期末考试。

通过所有课程的考试后，方可申请毕业。

领取文凭

在规定的学习年限结束后，领取大专文凭。

建议

提前准备：由于成人高考的报名时间有限，建议提前了解并准备好所有报名材料，确保报名顺利进行。

认真备考：虽然成人高考的考试难度相对较低，但还是要认真复习，争取取得好成绩以提高录取几率。

选择适合自己的学习形式：根据自己的实际情况选择函授或业余学习，确保能够兼顾工作和学习。

通过以上流程，中专生可以通过成人高考顺利升入大专，获得更高的学历。