特殊体质考生在高考时，可以采取以下措施来应对：

提前准备和适应性演练

特殊体质考生需要提前进行适应性演练，以应对考试过程中可能出现的各种情况。

科学防护

在参加考试过程中，考生应采取科学防护措施，如戴口罩、保持社交距离等，以防止疾病传播。

注意饮食和营养

确保摄入足够的营养，特别是蛋白质、维生素和矿物质，避免过多摄入不健康食品。

适当运动

鼓励进行适度的体育锻炼，如慢跑、散步、游泳等有氧运动，以增强体质。

充足睡眠

保证每天有足够的睡眠时间，有助于恢复体力，提高学习效率。

心理调适

家长应给予足够的关心和支持，帮助孩子缓解压力，可以引导孩子进行放松训练，如深呼吸、冥想等。

药物辅助

在医生的建议下，可以适当使用一些营养补充剂或中药来增强体质，但务必注意药物的副作用和禁忌症。

特殊安排

学校应与考生及其家长沟通，了解其特殊需求和限制，制定个性化的体考计划，并提供特殊设施或辅助工具，如无障碍通道、辅助器具等。

申请合理便利

持有第二代及以上残疾人证的考生，可依照规定程序申请考试合理便利，如提供盲文纸质试卷、免除外语听力考试、优先进入考点等。

通过以上措施，特殊体质考生可以更好地应对高考，发挥出自己的最佳水平。建议考生和家长提前了解并准备这些措施，以确保在考试中能够顺利应对各种挑战。