高考健康确实比什么都强，原因有以下几点：

提升学习效果：

良好的身体健康能够提升学习效果。学习需要大量的精力和集中注意力，而一个健康的身体可以为大脑提供充足的氧气和营养物质，提高大脑的运转效率。适当的运动可以促进血液循环，增加大脑的供血量，有助于提高学习记忆能力和思维灵活性。

应对考试压力：

健康的身心状态有助于应对考试压力。高考是一项重要的考试，考生常常面临来自家长、老师以及自身的巨大压力。一个健康的身体可以更好地应对压力，增强抗压能力，降低焦虑和紧张情绪。此外，良好的身心状态还有助于调整情绪，提高心理素质，更好地应对各种考试情况。

成功的基石：

良好的健康状况是成功的基石。高考只是人生的一个起点，考生需要面对更多的挑战和竞争。一个健康的身体可以为他们提供充沛的精力和持久的动力，帮助他们更好地适应大学生活和未来的工作。

全面发展：

健康是一个人能够全面发展的基石，它涵盖了身体、心理和社交等多个方面。无论是在高考前还是之后，我们都应该关注自己的健康状况。保持良好的饮食习惯、适度的运动以及规律的作息，都是维护身体健康的重要因素。

生活质量：

健康的身体影响着我们的学习、工作和生活质量。保持良好的饮食习惯、适度的运动以及规律的作息，都是维护身体健康的重要因素。此外，我们还需要定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。

综上所述，高考健康不仅比什么都强，而且是实现个人梦想和全面发展的基础。高考生应该重视自身的健康问题，合理安排作息时间，保证充足的睡眠和饮食，适当参加体育锻炼，注意情绪调节，与家人和朋友保持良好的沟通，以保持身心健康。