要调动高三学生的积极性，可以从以下几个方面入手：

树立远大志向

高三学生应自我树立远大的志向，保持对理想的坚定追求，不因一时的成绩波动而气馁或松懈。通过设立座右铭、观看励志视频等方式，激发内在动力。

家长的支持与鼓励

家长应主动与孩子沟通，了解他们的想法和困惑，给予积极的鼓励和支持。避免责备和过度施压，让孩子感受到家庭的温暖和支持。

家长还可以通过分享自己的经验和故事，帮助孩子树立正确的价值观和人生观，增强他们的信心和决心。

制定合理的学习计划

帮助学生制定详细的学习计划，明确每天的学习任务和目标，确保每一分钟都能被有效利用。通过制定计划，学生可以更有条理地进行复习，减少迷茫和焦虑。

保持积极心态

教育学生保持乐观向上的心态，学会在紧张中寻找乐趣，将每一次的失败视为成长的垫脚石。通过积极的心理暗示，增强自信心和学习动力。

寻找学习动力

鼓励学生发现自己的兴趣和优势，找到适合自己的学习方法和节奏。通过设立短期和长期目标，激发学生的积极性和紧迫感。

建立良好的学习环境

学校和家庭应共同努力，营造一个和谐、积极的学习氛围。通过组织班级活动、心理辅导等方式，增强学生的集体荣誉感和归属感。

关注身心健康

强调劳逸结合，鼓励学生通过运动、听音乐、与朋友交流等方式释放压力，保持身心健康。良好的身心状态是学习的基础和动力源泉。

给予适当的自主权

赋予学生一定的自主权，让他们参与学习计划的制定和目标的设定，以激发他们的学习动力和责任感。

通过以上方法，可以有效地调动高三学生的积极性，帮助他们更好地应对高考的挑战，实现自己的目标。