面对河南高考的难度，以下是一些建议：

加大教育资源均衡

将全省的优质教师资源向农村及山区轮岗，增加农村与山区的教育资量。

适当加大高中与技校的比例，减少高中生量，杜绝往届生复读。

增加省内高校资源

提高省内高校的挡次，满足省内考生的需求。

与国内外知名高校联合办学，迅速提高省内高校的水平。

个人努力

确保自己对各科的基础知识有扎实的理解，对于薄弱环节，采取“回炉再造”的策略。

明确目标与计划，将大目标分解成具体的小目标，合理安排时间，制定详细的学习时间表。

发展兴趣爱好，缓解学习压力，提高学习效率。

模拟考试与真题练习

通过大量练习历年高考真题，熟悉高考题型，把握命题规律，提高解题速度和准确率。

定期进行模拟考试，培养良好的考试心态和应试技巧。

选择合适的学校与专业

如果实在考不上理想的大学，可以选择上职校学一门技术，靠技术吃饭，再通过自考或成人高考拿个文凭。

提前规划志愿

学生和家长应提前了解各高校的录取政策，明确自己的优势和劣势，合理规划志愿，以提高录取机会。

注重综合素质培养

学生应不仅仅注重分数的取得，还要发展自己的兴趣爱好和特长，积极参加各类培训和辅导，提高自己的考试技巧和应试能力。

科学选科与职业规划

家长和学生需要提前了解大学专业，科学选科，结合孩子的兴趣和优势选择选考科目。

参加大学开放日、职业体验活动，让孩子对不同的专业和职业有更直观的认识，提前规划未来。

心理调适

保持良好的作息和饮食习惯，确保身体健康。

通过运动、音乐、阅读等方式缓解压力，保持积极的心态。

寻求家人和朋友的支持，进行有效的情绪排解。

寻求专业帮助

如果学生在学习或心理上遇到较大困难，可以寻求专业辅导或心理咨询。

通过以上这些方法，你可以提高自己的学习效率和成绩，增加考上理想大学的机会。同时，家长也需要提前做好规划，改变不了河南的教育困境，但可以尽力为孩子提供更好的教育资源和环境。