高考486分的考生可以根据以下建议来选择学校：

本地院校

可以考虑报考本地的一些高水平大学，如天津农学院、河北外国语学院、南昌交通学院、兰州工商学院、吉林动画学院、仲恺农业工程学院等，这些学校的最低录取分数线均为486分。

外地院校

可以考虑报考一些外地二三本高校，如青岛农业大学、湖南中医药大学、吉林外国语大学（中外合作）等，这些学校的录取难度相对较低。

根据2024年的录取数据，还可以考虑报考南京晓庄学院、天津商业大学宝德学院、聊城大学、北华大学、淮阴工学院等学校。

独立学院和高职高专

如果想要报考独立学院，可以考虑上海财经大学女子学院、中国矿业大学徐州学院等，这些学校对分数相对较宽松。

在高职高专院校方面，486分的理科生也有机会获得录取，建议根据兴趣爱好和实际情况选择报考院校。

专业选择

在选择学校时，除了考虑学校的录取分数线外，还应关注每个专业的就业情况，以确保选择的专业符合自己的职业规划。

地域和经济因素

选择学校时，可以综合考虑地域和经济因素，选择离自己较近、经济条件相对较好的学校，以便于未来的学习生活。

志愿稳定性

一旦决定好报考的学校，尽量不要更改志愿，因为频繁更改志愿可能会导致录取结果不如预期。

综上所述，高考486分的考生在选择学校时，可以综合考虑本地和外地院校、独立学院和高职高专、专业选择、地域和经济因素以及志愿稳定性等方面，以确保选择最适合自己的学校和专业。