在高考数学中，选考题目的选择应基于个人的数学水平、时间和心态情况，以及不同试卷的特点和解题技巧。以下是一些具体的建议：

了解选考科目

高考数学的选考题通常从两本选修教材中各选一道题目，一般包括坐标系与参数方程和不等式选讲两道题，考生只需选择其中一道作答。

评估自身能力

如果数学基础较好，可以尝试选择难度较高的题目，以挑战自己，提升解题能力；如果数学基础较弱，建议选择难度较低的题目，确保能够取得基本分数，并逐步提升自己的数学水平。

时间管理

在考试中，时间管理非常重要。如果时间充裕，可以尝试解答难度较高的题目；如果时间紧张，应优先解答自己熟悉的题目，确保能够完成试卷并发挥出应有水平。

解题技巧

直接法：从题设条件出发，通过正确的运算、推理或判断，直接得出结论再与选择支对照。

筛选法（排除法）：根据题设和有关知识，排除明显不正确的选项，缩小选择范围，提高解题准确率。

特殊值法：用合适的特殊值代入题目来检验选项是否正确，特别适用于函数和几何问题。

代入法：将选项中的答案代入题干进行验证，看是否符合题意，适用于方程、不等式等问题。

数形结合法：根据条件画出相应的图形，借助图形的直观性来分析和解决问题。

估算法：在无法直接计算的情况下，通过观察、分析、比较、推算，从面得出正确判断。

模拟考试

在选择试卷之前，可以通过模拟考试来了解自己的实际水平和适应不同难度试卷的能力，从而做出更合适的选择。

心态调整

保持良好的心态，即使在遇到难题时也不要轻易放弃，合理分配时间，确保每道题目都有时间思考和解答。

综上所述，选择高考数学选考题时，应综合考虑自身能力、时间管理和解题技巧，通过模拟考试等方式了解自己的实际水平，从而做出最合适的选择。