高考海本（即高考海外本科）的好学校主要包括以下几所：

华南理工大学：

该校航海技术专业旨在培养掌握海洋科学、船舶设计、航海技术等方面知识的人才，课程设置包括海洋气象、船舶设计、海事法、航海技术等，并注重学生实践能力的培养。

大连海事大学：

也是航海技术专业的开设院校之一。

海南大学：

在海南本科排名第1，全国本科排名第141位，其最好的学科为法学、工商管理，其次为马克思主义理论、信息与通信工程、化学工程与技术。

海南师范大学：

在海南本科排名第2，全国本科排名第205位，最好的学科为马克思主义理论，其次为中国语言文学、化学、生态学。

海南医学院：

进入ESI排名全球前1%的学科领域有临床医学，全国本科排名第47位。

上海海洋大学：

原名上海水产大学，是国家世界一流学科（水产）建设高校。

中国海洋大学：

位于青岛，是“985、211工程”大学，入选“双一流”A类院校，以海洋和水产学科最为显著。

广东海洋大学：

位于湛江，以海洋、水产及食品学科为特色建设。

大连海洋大学：

为大连水产学院更名而来。

厦门大学：

在2024年海洋科学专业全国大学排名中排名第一，被软科榜单评为海洋科学专业实力最强的本科院校。

同济大学：

海洋科学专业全国排名第三。

上海交通大学：

海洋科学专业全国排名第四。

中山大学：

海洋科学专业全国排名第五。

河海大学：

海洋科学专业全国排名第六。

天津大学：

海洋科学专业全国排名第七。

中国地质大学（武汉）：

海洋科学专业全国排名第八。

浙江大学：

海洋科学专业全国排名第九。

南京大学：

海洋科学专业全国排名第十。

这些学校在不同学科领域和排名上各有优势，建议根据个人兴趣和职业规划选择合适的学校。