自学高考文综可以遵循以下步骤和策略：

课堂笔记

及时记录：在课堂上认真听讲，及时记录老师讲的重点内容，这有助于加深对知识点的理解。

补充备忘：笔记可以作为课后复习的备忘工具，帮助你在复习时快速找到需要重点关注的内容。

预习与复习

提前预习：在上课前预习相关知识点，有助于你在课堂上更好地理解和消化老师所讲的内容。

反复复习：文科需要大量的记忆，通过多次复习来巩固记忆，避免遗忘。

熟悉课本

深入阅读：尤其是历史、地理和政治课本，要反复阅读，勾画重要内容，形成清晰的知识框架。

构建体系：在熟悉课本的基础上，将各个知识点串联起来，构建完整的知识体系。

笔记整理

重点记录：在复习过程中，整理笔记，将重点内容、易错点和易忘点进行归纳总结。

清晰表述：学会用自己的语言清晰地表述知识点，加深理解和记忆。

适量做题

真题演练：通过做历年的高考真题，熟悉高考题型和命题规律，提高应试能力。

错题分析：对于错题，要仔细分析错误原因，并加以改正，避免再次出错。

思维导图

知识梳理：利用思维导图将复杂的知识系统化、条理化，便于记忆和理解。

复习巩固：通过绘制思维导图的过程，进一步加深对知识的理解和记忆。

答题技巧

列点答题：在答题时，要分点作答，内容要简洁明了，从多个角度分析问题。

掌握方法：通过练习和总结，掌握文综的解题方法和技巧，提高答题速度和准确率。

心态调整

保持自信：不要害怕考试，考试只是查漏补缺的过程，通过考试发现自己的不足，并在高考中更好地发挥自己的水平。

通过以上策略，你可以更有效地自学高考文综，提高学习成绩。建议制定详细的学习计划，并坚持执行，逐步提高自己的学习效率和应试能力。