在杭州高考选专业分数时，可以参考以下步骤和建议：

确定分数和位次

查询高考成绩和位次，了解自己在全省的物理或历史科目类成绩排名。

选择目标院校和专业

根据往年的“逐分段统计表”，找到往年同“位次”对应的大致分数（简称“等位分”），并在此基础上上下浮动一定的分数，结合往年投档分数线，初步选定备选院校。

考虑院校的地理位置、教学质量、师资力量、就业前景等因素，并结合自己的兴趣和职业规划来做出决策。

考虑专业优先级

高分考生：建议学校优先，分数中档的考生城市优先，低分考生专业优先。

高分考生首选学校+城市+专业，同时包括了城市和专业的优势。

分数中档的考生首选城市+学校+专业，尽量选择在院校里有一定地位的专业，如国家级一流本科专业或重点建设专业。

低分考生首选专业+城市+学校，根据兴趣选择一个比较实用的专业。

利用一分一段表

在“一分一段表”中找到自己的位置，结合分数选择合适的院校和专业。

考虑志愿顺序

根据自己的分数和意愿选择相应的普通本科、专科或高职类别进行填报。

积极填报提前批录取志愿，如“三位一体”招生、各类专项计划、定向计划、公费师范生、军校等，这些录取分差优厚。

咨询多方意见

咨询老师、家长和学长学姐的意见，获取更多关于专业和院校的信息。

评估自身实力

根据高考成绩、排名以及兴趣爱好等因素来评估自己的实力，确定适合自己的志愿范围和目标院校。

注意专业录取规则和要求

查阅拟报院校招生章程、选科要求、招生计划等情况，对院校志愿进行调整，确定最终志愿。

重点关注院校专业录取规则和专业录取条件，逐一检查自己是否符合院校的身体要求、语种要求、单科成绩、选考科目要求等。

通过以上步骤和建议，考生可以更科学地选择适合自己的院校和专业，提高录取的成功率。