上高中主要学习了以下学科和知识：

主科

语文：学习汉字、词语、句子等基本知识，提高阅读和写作能力，增强阅读理解能力和表达能力。

数学：掌握基本运算、代数、几何等，培养逻辑思维和解决问题的能力，学习高等数学、离散数学等方面的知识。

英语：强化语音、语法和语言技能训练，扩大听说读写能力，了解基本的国际交流知识和文化。

文科

历史：了解人类社会过去的发展变化，培养历史思维。

政治：学习社会科学的基础知识，培养社会服务意识和领导能力。

地理：研究地球表面的自然和人文现象，理解人地关系。

理科

物理：探索物质运动和相互作用的基本规律。

化学：研究物质的组成、结构、性质及其变化规律。

生物：研究生命现象和生物体的结构、功能、发育、遗传、进化等。

副科

体育：增强体质，培养运动技能。

美术：培养审美能力和创造力。

音乐：提升音乐素养和欣赏能力。

其他课程

信息技术和通用技术：培养学生的科技素养和动手能力。

选修课程

学生可根据兴趣选择，如计算机科学、基础工程、音乐、美术等。

高中学习内容不仅涵盖了广泛的学科知识，还注重培养学生的学习方法、社交技能、情绪管理、自我认知、独立性和责任感等多方面的能力。这些知识和技能为学生未来的学术和职业生涯打下了坚实的基础。